今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低卡汽水較健康?錯!每周飲用超過 1.5 升恐傷眼
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】美食當前,配上一杯冰涼汽水,不僅有減少食物油膩感,暢飲後的清涼滋味,更是讓人迷戀!不過,隨著養生保健意識抬頭,為了減輕罪惡感,相較傳統口味,越來越多人會選擇標榜低卡、零卡的汽水飲用。但這樣真的比較健康嗎?根據 2018 年刊登於《Clinical & Experimental Ophthalmology》期刊一項針對 609 位糖尿病患者的研究顯示,每周若飲用超過 1.5 升的低卡汽水,不但沒有比較健康,視網膜病變風險反而會提高超過 2 倍!
不只控糖!防糖尿病眼病變,對症落實眼部檢查是關鍵
謝旻蒼醫師強調,糖友若要預防糖尿病視網膜病變以及黃斑部水腫問題,首要條件還是要好好的控制糖尿病。務必要定期追蹤,建議每年都應做眼部檢查才有保障。
【糖友建議眼部篩檢時程】:
1.第 1 型糖尿病患者:糖尿病發病 5 年內,應接受第 1 次詳細眼部檢查。
2.第 2 型糖尿病患者:在診斷出糖尿病以後,應儘速接受第 1 次詳細眼部檢查。
3.經上述檢查無視網膜病變者:應每年做 1 次眼底檢查。
4.懷孕的糖尿病患者:由懷孕起,應至少每 3 個月檢查 1 次,追蹤到產後 1 年。
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